13/04/2023 (12 15)
15/04/2035 (12 16)
25/08/2020 (12 00)
20/08/2020 (12 00)
13/04/2021 (12 15)
25/08/2020 (12 00)
Bạn có muốn thời gian chạy của mình được cải thiện trở nên nhanh hơn? Bên cạnh sức bền và một đôi chân được rèn luyện tốt, thì việc có phần cơ trung tâm rắn chắc khỏe mạnh sẽ cải thiện được hiệu suất của...
Theo bạn đối với người người chạy bộ nói riêng và dân chơi thể thao nói riêng thì điều gì là quan trọng nhất trong khi đang tập luyện hay thi đấu? Đó là nước! Đó chính là lý do bạn đã thấy tiêu đề hướng...
Trong chạy bộ hoặc một số môn thể thao, bạn thường nghe đến thuật ngữ Cross Training và được khuyên là nên thực hiện Cross Training mỗi tuần vài lần. Vậy Cross Training là gì và bạn có cần phải thực hiện...
Ra đời cách đây tròn 1 năm, Câu lạc bộ Dak Lak Runners (CLB) đã trở thành địa chỉ, nơi gặp gỡ của những người yêu thích môn thể thao chạy bộ, nhất là chạy đường dài trên địa bàn tỉnh.
10:17 17/07/2020Print (THPL) - Chiều 15/7, Câu lạc bộ Dak Lak Runners (DLR) vui mừng tổ chức Lễ kỷ niệm một năm ngày thành lập (15/7/2019 - 15/7/2020)trong không khí hân hoan,hồ hỡi, ấm cúng với chủ đề...
Với đa phần người chạy bộ, rất khó để có thành tích cao nếu chọn chiến thuật positive split – nửa sau chậm hơn nửa trước. Điều này càng đúng với những kỷ lục đỉnh cao: các vận động viên hầu như luôn chạy...
25/08/2020 (12 00) Online
25/08/2020 (12 00) Online
20/12/2020 (12 00) Online
14/05/2035 (12 15) Online
14/04/2023 (12 15) Online
16/05/2021 (12 16) Online
Trong chạy bộ hoặc một số môn thể thao, bạn thường nghe đến thuật ngữ Cross Training và được khuyên là nên thực hiện Cross Training mỗi tuần vài lần. Vậy Cross Training là gì và bạn có cần phải thực hiện...
Theo bạn đối với người người chạy bộ nói riêng và dân chơi thể thao nói riêng thì điều gì là quan trọng nhất trong khi đang tập luyện hay thi đấu? Đó là nước! Đó chính là lý do bạn đã thấy tiêu đề hướng...
Bạn có muốn thời gian chạy của mình được cải thiện trở nên nhanh hơn? Bên cạnh sức bền và một đôi chân được rèn luyện tốt, thì việc có phần cơ trung tâm rắn chắc khỏe mạnh sẽ cải thiện được hiệu suất của...
